Главная Медицинское обслуживание Связаться с нами Контакты

Информация к новости
  • Просмотров: 669
16-05-2018, 12:39

Инструктор по физической культуре

Категория: Инструктор по ФК

 

Березовская Ольга Фёдоровна

инструктор по физической культуре

 

Образование среднее специальное
Присвоена высшая квалификационная категория
Педагогический стаж работы с детьми 14 лет.

 

Окончила курсы повышения квалификации по темам:

«Современные проблемы и тенденции развития системы дошкольного образования. Условия реализации ФГОС ДО», 2014г.

«Организация работы по физическому развитию дошкольников в условиях введения ФГОС ДО», 2015г.


Награждена Благодарственным письмом Управления образования города Ростова-на-Дон, 2013г.
Награждена Благодарственным письмом министерства общего и профессионального образования Ростовской области, 2017г.

 

Предварительная запись по телефону: 233-75-53

 

Спортивная форма на занятиях

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в  спортивном зале.  Спортивная форма на занятиях—обязательное условие их проведения. Ребенок активно двигается,  учится бегать, лазать, прыгать. Чтобы ребенку было удобно,  родителям необходимо приобрести: футболку, шорты, носочки, чешки или спортивные тапочки. Нужно помнить, что во время выполнения физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными правилами,  нельзя находиться далее в групповой комнате.

Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие  как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

Носочки. Носки лучше простые хлопковые, предназначенные для частых стирок.

Обувь. Допустимы чешки или спортивные тапочки. Чешки не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия. Спортивные тапочки должны быть эластичны (легко сгибаться)  с прорезиненной подошвой и закрываться на липучку (шнурки могут развязываться и это приведет к травме ребенка).

 

Пожарная безопасность   в местах большого скопления людей                 10.04.2018г.

Трагедия в Кемерово «встряхнула» весь мир. Она заставила нас лишний раз задуматься о ценности человеческой жизни, и, конечно, о том, как важно быть собранным в подобных ситуациях, как важно максимально обезопасить себя и своих близких

 

Обязательно  научите правилам своих детей!

   Если в помещении работает пожарная сигнализация, вы услышите сигнал тревоги. В учебных заведениях это три коротких звонка (таких же, как школьный), в магазинах и моллах это характерный высокий верещащий звук.

   Возможно, сигнала не будет. Вы либо почувствуете запах дыма, либо услышите крик «Пожар!». Что делать в этом случае? В первую очередь определите, можете ли вы выбраться из того помещения, где находитесь.
1. Если дверь закрыта, потрогайте металлическую ручку или саму поверхность двери. Если она горячая или очень тёплая, значит огонь рядом — выходить нельзя.

2. Если дверь или ручка холодные, откройте дверь. Если за дверью чёрный дым (или другого цвета, но видимость меньше 10 метров), выходить тоже опасно.

3. Если видимость нормальная, а дыма немного, и он белого или серого цвета, у вас хорошие шансы выбраться. Немедленно уходите.Если за вами никто не идёт, закройте за собой дверь. Убедитесь, что ваш близкий или ребёнок рядом с вами.

      Параллельно с этими действиями нужно немедленно позвонить в службу спасения: 112 с мобильного. Разговаривая с диспетчером, не торопитесь, говорите громко и чётко. Назовите адрес, место, где находитесь, потом коротко опишите, что вы видели: сильный дым, огонь, есть ли пострадавшие, можете ли вы самостоятельно выйти. Назовите свои имя и фамилию.

Если вы можете уйти:

— Двигайтесь в сторону ОТ того места, где горит. Вспомните, где видели план эвакуации. Если это возможно, воспользуйтесь им.

— По дороге, если это возможно, отключайте свет — выключатели, щиты.

— Не пользуйтесь лифтами, они могут встать в любой момент.

— Не стойте и не идите в полный рост. Пригнитесь, при необходимости опуститесь на четвереньки. Опасные продукты горения концентрируются на высоте человеческого роста и выше, прежде чем заполнить помещение целиком. Ребёнок идет не за руку с вами, а впереди вас, держите его за плечи.

— Закрывайте рот платком, любой другой тканью. Если есть возможность — мокрой (можно вытереть пот со лба).     Если нет подходящей вещи, постарайтесь дышать хотя бы через рукав. Существует прием «Описанный шарфик». Это первое правило выхода из горящего или задымленного помещения. Обычно, дети, да и некоторые взрослые, реагируют на такое правило от спасателей хохотом. Но, тем не менее, это работает. Взрослые не часто носят с собой бутылку воды, а дети и подавно. А ведь погибают именно от дыма.

Итак, если у вас нет при себе воды, берем любую одежду, писаем, и дышим через описанную ткань. К тому же, моча гораздо лучше фильтрует и дым, и ядовитые вещества, чем вода. Дети смеются, но все соглашаются с тем, что в опасной ситуации это сделать не стыдно. Но это настроение «не стыдно» можно создать только в диалоге и лучше — между детьми. В каждом классе или группе всегда найдутся те, кто убедительно скажет: «А что смешного? Если это спасёт жизнь».

В крайнем случае, используйте влажные салфетки, которые есть почти в каждой дамской сумочке.

— Закрывайте за собой двери.
— Если вам удалось выйти, не возвращайтесь. Найдите спасателя, полицейского, скажите, что выбрались — и уточните, откуда именно. Это поможет спасателям в поисках других. 

Приучайте детей к игре: найди выход

Да и себя тоже. Мы никогда не задумываемся о том, как покидать помещение в случае пожара. Никогда. А это можно быстро и весело сделать привычкой. А приучая ребёнка, вы и сами станете обращать на это внимание. Потому в течение 2-3 недель, приходя в любое помещение, весело и моментально смотрим, куда бы мы побежали в случае пожара. Можно уточнить у сотрудников.

Выход из паникующей толпы:

Тут три правила:

— Идем только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу.

— Аккуратно огибаем углы, столбы, любые встречные преграды. Для этого издали смотрим, что впереди. Идём, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперёд и держась руками за плечи. Так, если вас сдавят, вы сможете дышать свободно.

— Если упали: никаких «сгруппироваться»! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто, и, как обезьяны взбираемся по человеку. Помним, что человек-дерево не будет нам рад. И даже возможно стукнет по голове. Но вы успеете встать. Потренируйтесь дома.

Мы надеемся, что наши правила поведения при пожаре  никогда вам не пригодятся…